Meteen naar de inhoud

Van overleven naar door!leven

HERKEN JE DIT?

Onmacht | angst | verdriet | boosheid

GROEPSTRAINING DOOR! NA KANKER – FYSIEK OF ONLINE

Van overleven naar doorleven. Kanker zet je leven compleet op zijn kop. door! na kanker biedt trainingen aan om stil te staan en de tijd te nemen wat je is overkomen. Dat doen wij onder andere door het aanbieden van een groepstraining van zes themabijeenkomsten en/of wandelcoaching, online groepstrainingen en workshops.

Me-time
Waarschijnlijk heb je een heel behandeltraject van bestralingen en/of chemo’s achter de rug. Hopelijk ben je ook genezen van de kanker. Maar dat wil niet zeggen dat je bent hersteld. Nu krijg je pas de tijd om na te denken over wat je is overkomen. Gun jezelf deze ‘me-time’ om te herstellen en weer vertrouwen te krijgen, in jezelf, in je lijf. Hiermee voorkom je de kans dat je later alsnog een terugslag krijgt.

Herstel na kanker
Ons hersteltraject draagt bij aan een duurzaam herstel en/of re-integratie naar werk. Je komt met hoofd en lijf in balans na jouw heftige levenservaring. Je weet wat goed voor je is, wie je bent en wat je wilt en hoe je dat kunt bereiken. Je bewustzijn is vergroot. Je leert te vertrouwen op jouw innerlijke stem. 

In de één-op-één coaching is er ruimte voor wat jij nu nodig hebt. We volgen de rode lijn van onze groepstraining, maar stappen daar vanaf als jij wat anders nodig hebt. 

Lees hier de ervaringen van anderen en kijk of wij iets voor je kunnen betekenen. Lees verder.

We bieden de training ook online aan. Heb je hier behoefte aan?

trainingen zijn gericht op

  • Confrontatie met kanker: hoe ben jij hiermee omgegaan en welk pad heb jij doorlopen?
  • Coping en verwerking. Hoe ga jij om met angst en onzekerheid?
  • Omgaan met gevolgen van intensieve behandelingen.
  • Stressreductie.
  • Oude leefpatronen loslaten.
  • Leefstijl, hoe zorg je goed voor jezelf.

  • Beleving en verwerking van kanker in relatie tot jouw omgeving.

  • Verwachtingen voor de toekomst.

  • We kijken naar wat jij/de groep nodig heeft en passen het programma daar op aan.

WAT LEVERT HET OP?

Acht redenen waarom jij nú de telefoon moet pakken om te gaan werken aan je herstel. 

Door onze begeleiding:

  • Kan je beter omgaan met kanker en hoe je je leven weer op kunt pakken.
  • Krijg je weer aandacht voor jezelf.
  • Heb je leren luisteren naar je hoofd en lijf, waardoor je meer vertrouwen hebt.
  • Met lotgenoten heb je aan een half woord genoeg.
  • Leef je in het hier en nu.
  • Heb je weer regie op je leven.
  • Accepteer je wat je is overkomen.
  • Ben je bewust van je eigen patronen.

 

 

groepstraining door! live

In een veilige omgeving samen werken aan herstel en balans. Wij geloven in de kracht van het samen delen wat je is overkomen. Ook al is ieder verhaal uniek en beleeft elke persoon het op zijn of haar eigen manier. De groepstraining start bij minimaal 4 aanmeldingen en is van 9.30 – 12 uur. Lees verder.

Liever coaching één op één? Lees verder.

ÉÉN OP ÉÉN COACHING

Werk je liever niet in een groep en/of heb je een persoonlijke vraag dan kun je voor persoonlijke coaching kiezen. Dat kan online, op locatie, maar ook tijdens een wandelcoaching in de natuur.

Lees verder.

wandelcoaching

Bewegen en ontspannen in de natuur is ook erg belangrijk als je weer in balans wilt komen bij kanker. De natuur is een spiegel die jou verder kan helpen.

In groepsverband of individueel. Lees verder.

online training

Kom je niet uit de regio ‘s-Hertogenbosch of kom je vanwege Covid19 liever niet samen in een groep. Door onze aanpak maakt het niet uit of je online of offline deelneemt. De kracht van de groep blijft en bijkomend voordeel: geen reistijd. Lees verder.

WORKSHOPS

Door het jaar heen organiseren we themagerichte bijeenkomsten. Bijvoorbeeld over relaties, voeding, gezin, werk of concentratieverlies. Houd onze nieuwspagina in de gaten. Lees verder.

Email

Voor meer informatie mail ons, wij nemen contact met je op.

Contact

Bernadettestraat 8 5248 AP Rosmalen

Nieuwsbrief

Meld je aan voor onze Nieuwsbrief.